めるノート

一児の母 兼 へっぽこWebエンジニアの内省ノート

2022-01-06から1日間の記事一覧

アンガーマネジメントやってみている話

前回の流れで、やってみた感想を書いてみる。 文脈や前提は、前回の記事で紹介した書籍を参照のこと・・・ 大きい怒りはほぼないけど、かなりの頻度で怒っている 逆だと思っていたのでちょっと意外だった 大きい怒りではないから我慢できてしまう、というの…